Klubben är inte igång än. Vi samlar intresseanmälningar.
Blir vi tillräckligt många startar vi klubben på riktigt här nere.
Först då söker vi träningslokal, och det går via kommunen.
Din anmälan är alltså inte en väntelista. Den är det som avgör om det blir av.
Så ser ett Kyokushinpass ut
Tre delar, varje gång
Ett Kyokushinpass följer samma ordning oavsett var i världen du tränar. Det gör det lätt att hänga med redan första gången, även om du inte förstår ett ord japanska. Så här kommer det se ut här också.
Kihon
ki-hon · grunderna
Slag, blockeringar och sparkar på led, om och om igen, med hela salen i takt. Det är här tekniken byggs och det är här de flesta passen börjar. Räkningen sker på japanska och du lär dig den utan att försöka.
Kata
ka-ta · formerna
Bestämda rörelsemönster som tränas ensam. Kata är stilens minne, och det som graderingarna till stor del vilar på. Långsamt i början, exakt sen.
Kumite
ku-mi-te · träningsmatch
Kyokushin är full kontakt, utan slag mot huvudet. Det låter hårdare än det är: kontakten trappas upp i takt med att du blir van, och ingen nybörjare kastas in i något den inte är redo för.
Börja träna
Du behöver inte vara i form först
Det är den vanligaste invändningen vi hör, och den enda som är helt onödig. Konditionen kommer av träningen, inte före den. Det finns ingen nivå du måste nå innan du får komma.
Du behöver inte heller köpa en gi direkt. Träna i vanliga träningskläder de första veckorna och se om det är din grej. Vi tränar barfota, så ta med en vattenflaska och inget mer.
ÅlderFrån 7 år. Ingen övre gräns.
UtrustningTräningskläder och vattenflaska. Vi tränar barfota.
Första gångenDu får tid och plats av oss när klubben är igång, och kommer tio minuter innan så hinner vi hälsa.
Prova påKostar ingenting när vi drar i gång.
Gradsystemet
Vägen räknas nedåt
Så här ser vägen ut inom Kyokushin. Graderna kallas kyu och räknas baklänges, från tio ner mot ett. Ju lägre siffra, desto längre har du kommit. Vid ett kyu väntar svart bälte och en ny numrering som börjar om på ett igen.
Ingen grad
Vitt bälte
Där alla börjar. Du lär dig hälsa, stå, andas och räkna.
10–9 kyu
Orange bälte
Grundställningar och de första katan sitter. Första gången du graderar.
8–7 kyu
Blått bälte
Tekniken blir din egen och kumite börjar kännas som träning i stället för prov.
6–5 kyu
Gult bälte
Fler kata, högre tempo, och de första gångerna du hjälper någon nyare än du själv.
4–3 kyu
Grönt bälte
Här börjar det bli allvar. Kraven på kondition och precision höjs märkbart.
2–1 kyu
Brunt bälte
Sista steget före svart. Du förväntas kunna instruera och gå före.
1 dan och uppåt
Svart bälte
Inte ett slutmål utan en startpunkt. De flesta säger att träningen börjar om här.
Karate på Näset är en ny och fristående klubb. Vi tillhör i dag inget förbund, och de grader vi sätter gäller därför hos oss. Målet är att ansluta klubben till Shinkyokushin, och när det är klart prövas graderna av dem.
Dojo kun
Det vi säger i slutet av varje pass
På knä, i mörker efter passet, läser hela salen upp dojo kun tillsammans. Det tar en halv minut och är den enda delen av träningen som handlar om något annat än kroppen.
Vi tränar kropp och sinne, och söker en fast och orubblig anda.
Vi följer den kampsportsliga vägen och strävar efter att förstå vad den egentligen betyder.
Vi övar oss i självbehärskning och håller tillbaka det som är förhastat.
Vi visar respekt och uppträder hövligt, mot varandra och mot andra.
Vi går vägen med ödmjukhet och stannar aldrig i tron att vi är färdiga.
Privatlektioner
En timme, bara du och instruktören
Ibland går det fortare att reda ut en teknik i enrum än på ett fullt pass. Privatlektioner passar dig som vill komma igång i lugn takt innan du kliver in i gruppen, dig som förbereder en gradering, och dig som har en specifik sak att slipa.
De bokas separat från den vanliga träningen och läggs på tider som fungerar för er båda.
Klubben finns inte än. Den blir av om tillräckligt många vill träna, och det är precis vad formuläret mäter. Att anmäla intresse kostar ingenting och binder dig inte vid någonting.
När vi är tillräckligt många startar vi klubben och söker träningslokal via kommunen. Anmäler du ett barn fyller du i vårdnadshavarens uppgifter också.
